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怎样预防各临床类型的痤疮?

文章来源:广州中研皮肤病医院

痤疮主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹、结节、脓疱、囊肿。病程长,多无自觉症状。
 

 

如炎症明显时,则可引起疼痛和触疼,症状时轻时重。青春期后大多数患者均能自然痊愈或症状减轻。
 

 

临床上根据皮损的主要表现可分为以下几种类型:
 

 

点状痤疮
 

 

黑头粉刺是痤疮的主要损害,是塞在毛囊皮脂腺口的ru酪状半固体,露在毛囊口的外端发黑,如加压挤之,可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。
 

 

丘疹性痤疮
 

 

皮损以炎性的小丘疹为主,小米至豌豆大的坚硬的小丘疹,呈淡红色至深红色。丘疹中间可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
 

 

脓疱性痤疮
 

 

以脓疮表现为主,脓疱为谷粒至绿豆大小,为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱,破后脓液较粘稠,愈后遗 留浅的瘢痕。
 

 

结节性痤疮
 

 

当发炎部位较深时,脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节,大小不等,呈淡红色或紫红色。有的位置较深,有显著隆起而在半球形或圆锥形。它们可以长期存在或渐渐吸收,有的化脓溃破形成显著的瘢痕。
 

 

囊肿性痤疮
 

 

形成大小不等的皮脂腺囊肿,常继发化脓感染,破溃后常流出带血的胶冻状脓液,而炎症往往不重,以后形成窦道及瘢前。
 

 

日常生活中如何做好痤疮的预防?
 

 

养成良好的生活习惯
 

 

痤疮患者需要改正自己不好的习惯,有助于预防痤疮。常常有人一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢,沾染在手上,等到不注意时,便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘
 

 

注意休息,不要熬夜

 
 

注意休息,也能预防痤疮的发生。经常熬夜的话,对于皮肤有很大的伤害。为了避免长痘痘,建议晚上11点上 床睡觉。肌肤的新陈代谢,通常是由晚上11点到半夜2点进行,养成充足的睡眠时间,让肌肤得 到好的保养。
 

 

注意接触脸部物品的清洁
 

 

注意接触脸部物品的清洁,也是预防痤疮的关键。常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁。保持清洁的最 好方法,就是时常清洗,曝晒于阳光下,由于紫外线具有杀 死细菌的效果,使得细菌无法生长,需要养成洗净、晾晒床单、被子的习惯。

 

综上所述,痤疮是一种常见的炎症性皮肤病,这个疾病和日常生活习惯密切相关,所以做好痤疮的预防,首先要养成良好的生活习惯,饮食规律,作息规律,保持积极乐观的心态。如果症状发作,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。



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