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防治痤疮,有哪些注意事项?

文章来源:广州中研皮肤病医院

痤疮又叫粉刺,是一种毛囊皮脂腺发生炎症的慢性炎症性皮肤疾患。痤疮是由于皮脂腺分泌过多,形成粉刺后继发感染所引起的毛囊炎症。

 

痤疮多发于青春期少年,因此又叫青春痘,与内分泌密切相关,主要发生于颜面部或胸背部等部位。

 

痤疮在临床上可表现为黑头粉刺、白头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等各种症状。

 

痤疮的产生原因是什么?

 
 

内分泌失调

 

痤疮的出现和内分泌有很大的联系,一旦身体出现机能的紊乱,导致内分泌失调,从而导致皮脂腺分泌过多,造成痤疮的出现。

 

精神因素

 

其实心情不好导致皮肤变差是有一定的依据的,而且长期处于精神紧张、焦虑的状态,也会导致痤疮的形成。所以我们要注意调整自己的情绪,避免情绪变化过大。

 

饮食因素

 

痤疮的出现和生活中的饮食习惯有很大关系,比如有的人喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,或者是一些高热量的食物,这样容易刺激皮肤,导致痤疮的形成。

 

感染因素

 

痤疮预防不当容易导致感染,比如用手去挤压痤疮,这样手上的细菌容易进入毛囊内导致毛囊感染,加重痤疮,而且愈后容易形成疤痕

 

化妆品使用不当

 

长痤疮期间,可以化妆吗?这是女性痤疮患者一直很关注的一个问题。对化妆品的使用一定要慎重选择。建议患者在患病期间少用或不用化妆品,容易对患者皮肤造成刺激。

 

 

防治痤疮,有哪些注意事项?

 

做对皮肤清洁

 

洗脸时要注意用温水洗脸,避开痤疮患处,脸上的皮肤要温柔清洁,选用温和无刺激的洗面奶。避免清洁不当或过度清洁。

 

调理内分泌

 

内分泌失调是痤疮形成的一个重要原因之一,所以要调理内分泌,保持人体内分泌平衡,才是防治痤疮的方法之一。

 

饮食合理

 

要养成良好的饮食习惯,辛辣油炸等刺激性食物,对于痤疮才说是天然的催化剂。所以日常生活中要少吃这类食物,选择新鲜蔬菜水果,维持脸部皮肤新陈代谢的正常。

 

保证充足睡眠

 

保证充足的睡眠,拒绝熬夜,“熬夜的都是不要脸的”,为了保证内分泌稳定,多喝水,维持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,才是预防痤疮的基础。

 


 

综上所述,痤疮是一种慢性炎症性皮肤病,因为病程比较长,所以在治疗期间要养成良好的生活习惯,饮食规律,作息规律,保持积极乐观的心态。因为痤疮好发于颜面部,容易损害美观,所以一旦症状发作,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。


 
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