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如何预防过敏性皮炎?

文章来源:广州中研皮肤病医院
如何预防过敏性皮炎?

过敏性皮炎是由过敏源引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。

过敏性皮炎是致病因素,通过人体免疫系统的变 态反应,在皮肤上产生的损害。有致敏过程:从刺 激因素(即致敏原)作用于人体,到皮肤出现征状,有一段时间,多数第 一次不发病,第 二次以后才发病。
过敏性皮炎的临床表现:

过敏性皮炎发病初期,仅有患部间歇性瘙痒,夜间尤甚,常致失眠,经搔抓皮肤出现淡褐色圆形或多角形丘疹。

表面光滑或覆有糖皮样鳞屑,密集成群,随病情发展,丘疹渐结合成片,形成慢性苔藓样变。此时病变皮肤干燥、增厚、皮纹加深,互相交错,皮嵴突起,呈菱形或多角形,境界清楚。


过敏性皮炎的预防原则:

应寻找病因并尽可能祛除和避免

1、减少诱发加重因素及刺 激因素:
如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺 激 的 药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。


2、远离致敏因素:
尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。

食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、 蟹、牛 羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。

接触性过敏原,包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

3、呵护皮肤,科学合理地洗澡:
选择酸碱度(PH)中性,无刺 激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内 衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺 激性。


4、注意饮食调理,均衡营养
多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛 羊肉和油腻、甜食及刺 激性食物。

综上所述,过敏性皮炎是由于接触过敏源而引起的一种常见皮肤病,因为日常生活中很多不起眼的东西也会成为你过敏性皮炎的诱因,所以过敏体质的患者需要明确自己的过敏原,避免再次接触。如果有情况加重,建议及早就医,积极配合医生治疗,稳定病情。
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