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如何做好毛周角化症的预防和护理?

文章来源:广州中研皮肤病医院
毛周角化症,是日常生活中一种很常见的皮肤疾病,又叫“毛发苔藓”、“毛发角化症”。
 
它是一种慢性毛囊角化性疾病,特征为以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹,伴有不同程度的毛囊周围红斑。生活中有接近一半的人发生毛周角化症。
 
毛周角化症的具体病因比较复杂,目前认为是毛囊附近表皮细胞不正常角化所导致。过多不正常的角质堆积后,会使得毛发无法正常生长而卡在皮肤下方,进而出现临床上一颗一颗的鸡皮疙瘩。有时,还可能发现卷曲的毛发卡在这些丘疹里面。
 
有些患者因为用手指挤压或抠抓,造成破皮或者色素沈积,使得皮肤变得又红又黑颜色不均。
毛周角化症的临床表现有哪些?
 
本病常见于青少年,发生率高达百分之四十到五十,皮损随着年龄增长而改善,皮损为针尖到栗粒大小与毛孔一致的坚硬丘疹,顶端有淡褐色角质栓,内含卷曲的毛发,丘疹的炎症程度不一,可无红斑或有明显红斑,后者易导致炎症后色素沉着。皮损冬季加重,夏季减轻,一般无自觉症状,亦可伴有轻度瘙痒。
 
根据与毛孔一致的角化性丘疹,毛囊口有角栓,好发年龄及好发部位,无明显的自觉症状,易于诊断本病,毛周角化症和维生素A缺乏症如何鉴别?
 
毛周角化症:特征为以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹,伴有不同程度的毛囊周围红斑。
 
维生素A缺乏症:四肢伸侧角化性丘疹,似蟾皮或鸡皮样皮疹,稍大,同时伴有夜盲、眼干、角膜软化等。
 

如何预防毛周角化症?
 
①患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在冬季气候干燥时,因皮肤失水较多,容易发生此病。
 
②在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
 
③在冬季洗澡不宜过勤,也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂,以保护皮肤的柔润。
 
④另外,涂抹防晒油,口服维生素C也可减少此病的复发。
 
综上所述,毛周角化症是一种常见的皮肤疾病,毛周角化的护理大于治疗,建议做好毛周角化的日常预防,加强皮肤过敏,养成良好的生活习惯,饮食规律,作息规律,一旦症状加重,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。

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