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一起看下痘痘发作的原因是什么?

文章来源:广州中研皮肤病医院

青春痘又叫痤疮或粉刺,是一种常见的皮肤疾病,由于毛囊及皮脂腺阻塞、发生炎症等所引发的炎症性皮肤病。
 

 

青春痘的产生因素多种多样,最直接的因素是毛孔堵塞,毛孔堵塞后,由于毛囊里面的油脂排不出来,堆积起来形成痤疮。


如果没有及时医治,或自行用手挤压,不但不会起到治疗作用,反而还会引起大面积的红肿、感染,严重影响患者的工作和生活。

 


 

青春痘发作的常见原因有哪些?
 

 

饮食失调

 

喜过食辛辣油腻的食物,容易导致青春痘的产生,营养结构失衡,损害胃肠功能,使得青春痘的发作。

 
 

环境影响

 

空气污染会导致青春痘的产生,在被污染、浑浊的空气中,重金属离子增多,堵塞毛孔,使得皮肤受过量的紫外线照射,环境噪音也会让皮肤处于紧张的状态,影响皮肤代谢。

 
 

油性皮肤

 

油性皮肤的人,更容易导致青春痘。因为油性皮肤分泌的油脂旺盛,阻塞毛孔,加上外用劣质化妆品,长期刺激皮肤,毛囊空堵塞,诱发青春痘。

 
 

内分泌失调

 

体内内分泌失调是导致女性青春痘的原因之一,女性朋友在生理期前期,主要受到激素的影响,脸上会出现几颗痘痘,生理期后会自愈。但情绪紧张、焦虑等也会导致内分泌失调。
 

 

因为青春痘的病程比较长,建议在治疗期间,除了接受专业的治疗,还要注意日常生活中的防治,尤其是饮食上的问题。
 


 

青春痘患者饮食方面有哪些注意事项?
 

 

少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘患者以少食或不食以上食物为宜。
 

 

少食奶油、甜食等含有丰富的脂肪、糖类的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。
 

 

多吃一些性凉、降火的食物,可以缓解痘痘的发作。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜,因为胡萝卜极有营养价值,可以提高自身的身体抵抗力。
 

 

饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可导致激素分泌增多,过多的雄激素使得皮脂腺分泌皮脂增多,从而导致痘痘病情加重。

 

综上所述,痘痘的发作和日常生活中的一些细节有关,饮食也会影响痘痘的发作或复发,所以建议做好痘痘的预防。一旦痘痘症状发作,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。


 
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