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凉性水果是湿疹的“救星”?

文章来源:广州中研皮肤病医院
原来,这些都是湿疹患者的饮食禁忌,如果不注意很容易忽略掉。我们常常听说“病从口入”,事实上,虽然有很多的疾病是由于我们平时的饮食习惯不科学造成的,但是同样部分疾病需要通过合理健康的饮食来进行辅助治疗,其中包括湿疹。所以,均衡饮食对患者的康复非常重要。关于湿疹患者在饮食上的禁忌都有哪些呢?
 
最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等可吃点冬瓜、丝瓜(排湿、排水)莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米芡实(薏米芡实粥)等。胃寒的人要注意一次少吃。

 
湿疹患者在饮食上的禁忌:



 
 
(1)忌辛辣刺激食物湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟,勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧,势必引起搔抓,这样又造成恶性循环,使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应避免食用;
 
(2)忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼虾,蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致湿疹复发或加重病情;
 
(3)忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物,如慈菇、胡椒等动气之物,如羊肉、莲子、芡实等,以有益于疾病康复;
 
(4)暂停牛奶,酸奶的饮用;
 
(5)水果多数都可以吃,西瓜苹果都是不错的选择。但是不要吃温热的水果,例如荔枝、桃子、桂圆、橘子等。还有最好不要吃香蕉和菠萝,其他的都可以吃的。

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