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脂溢性皮炎发作为什么头皮屑会变多?

文章来源:广州中研皮肤病医院

为什么你的头屑如此多?脂溢性皮炎惹的祸?

 
 

脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。

 


 

而头皮屑只是头皮或头发异常的一种生理状态。当脂溢性皮炎和头皮屑一起出现的时候,很多人就会联想头皮屑多是不是脂溢性皮炎引起的。

 
 

头皮屑多是脂溢性皮炎的其中一个常见症状,其发生与头皮代谢异常或有感染、过敏、受到理化刺激造成头皮发炎时就会出现病理性头皮屑。

 
 

脂溢性皮炎除有头皮屑的症状外,同时还伴有早期头皮轻度的潮红斑片、皮肤局部轻度的瘙痒,皮疹扩展,溢脂性皮炎伴有渗出、厚痂、有臭味,头发脱落,稀疏等。

 
 

所以头皮屑多只是脂溢性皮炎的其中一个症状,但不一定是脂溢性皮炎。
 

 

头皮屑多的原因有以下几种:

 
 

工作压力:精神处在紧张状态,受情感困扰,或用脑过度,睡眠不足,都会让人身心处于压力之中,而压力也是产生头皮屑的原因之一。
 

 

过多油脂:人体头皮分布的油脂比面部的还要多,分泌量更大,所以头皮洗不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌、真菌滋生的温床。
 

 

细菌:在正常情况下,自然代谢的头皮屑并不容易被发觉,如果头皮新陈代谢过快时,角质堆积,以头皮死细胞维生的糠皮孢子菌大量繁殖,造成角质脱落,头皮屑就产生了。
 

 

辛辣油腻食物:食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑的增加,比如辛辣油腻的食物。

 

预防头皮脂溢性皮炎的注意事项:
 

 

1、尽量用流动的清水冲洗头发,水压会使毛囊中的脏东西被挤出来,而且清洗一定要彻底,不要留粘腻物,适当的时候可以清洗两遍。

 

2、少用过热的水、刺激性强的肥皂洗头,避免各种机械性刺激。

 

3、生活要有规律,睡眠要充足,精神不要太紧张。

 

4、要多食蔬菜,少食油腻食物和甜食,忌饮酒,禁食辛辣食品,保持大便通畅。

 

 

综上所述,脂溢性皮炎是日常生活中一种常见的炎症性皮肤病,建议做好日常生活中的预防和护理,养成良好的生活习惯,饮食规律,作息规律,一旦症状发作,建议及时就医,积极配合医生治疗,稳定病情。
 

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